Łaźnia w klubie fitness

Aromaterapia w saunie. Aromaterapia w saunie to leczenie zapachem. Niby nic nowego, codziennie wykorzystywana przy wielu zabiegach leczniczych i relaksacyjnych. Warto o nim pamietać podczas kąpieli w saunie. Zastosowanie odpowiedniego

Witki do sauny to klika młodych gałązek np. brzozy związanych ze sobą. Do czego służą? Wykorzystuje się je podczas kąpieli w saunie do masażu naszego ciała. Najczęściej używane są brzozowe, ale

W poprzedniej części pisalismy o tym jak wybrać odpowiednie miejsce na saunę, o różnych rodzajach sauny i mnogości rodzajów drewna do sauny. Pora na kolejny krok. Jaki piec do sauny. Wybór rodzaju sauny

O pływających saunach już pisaliśmy wcześniej (tutaj). Ta jednak jest zupełnie inna. Zadziwia nas jak bardzo Finowie potrafią być kreatywni i bawić się coraz to ciekawszymi pomysłami na zaaranżowanie sauny. Nie dość,

Wspaniały projekt i wykonanie sauny w dzisiejszych czasach to nie wszystko. Sauna nie jest już kawałkiem bryły schowanym w rogu łazienki czy piwnicy. Sauna zamontowana w pięknej łazience lub w małym luksusowym spa

Kolejne wyjątkowe sauny z przepięknymi widokami. Świat jest pełny takich perełek. Hotel Bruksela Jedna z nich znajduje się o dziwo w centrum znanego miasta – Bruksela. Zazwyczaj piękny widok kojarzy

Wielbicieli sauny napewno ucieszy pomysł o zabrabiu jej ze sobą gdziekolwiek się wybieramy. Czy to możliwe? Oczywiście, że tak. Przykładem takiej sauny jest sauna w przyczepce. Z zewnątrz wygląda niepozornie i zwyczajnie.

W poprzedniej części artykułu (Akcesoria do sauny cz.1) o akcesoriach do sauny pisaliśmy o tych podstawowych i najbardziej niezbędnych w saunie. Pewna grupa akcesoriów służy uprzyjemnieniu kąpieli w saunie. Możemy do

Sauna lodowa zbudowana podobnie jak igloo z brył lodu. Czy to możliwe? To wszystko to prawdziwe zdjęcia. Ta sauna istniej naprawdę. Gdzie się znajduje? Prawdziwych wielbicieli sauny myślę, że odpowiedź nie

Kąpiel w saunie niesie ze sobą wiele dobroczynnych właściwości. Szerzej na ten temat możesz przeczytać w naszych artykułacz “Cudowne właściwości kąpieli w saunie cz.1 i cz.2“. Aby jednak w pełni z nich korzystać warto zadbać o nasze głowy. Temperatura

Sauna ro rewelacyjna sprawa. Tego jesteśmy wszyscy pewni. Naturalne drewno, klimatyczne oświetlenie i piec elektryczny lub na drewno który nagrzewa przyjemnie saunę. Czy jest coś lepszego? Tak! Jeszcze lepsza jest

Piec Sawo Orion to Nowość 2019. Przeznaczony do saun komercyjnych. Wykonana z największą starannością ze stali niedzewnej. Separator oddziela grzałki od siebie i od kamieni, zabezpieczając je przed przegrzaniem i odkształceniami.

Budujesz saunę sam (przez wykonawcę), masz wszystko wybrane: drewno na ławki i ścianę, piec i ewentualnie sterownik, oświetlenie. Czy cos jeszcze pozostało? Hmm… No, tak jeszcze akcesoria. Czego tak naprawdę potrzebujemy? Co

Sauna słynie ze zdrowotnych właściwości. Są jednak pewne zasady, o których powiniśmy wiedzieć i pamiętać. Alkohol i leki Przed kąpielą w saunie nie powinno się spożywać napojów alkoholowych u leków, które osłabiają pocenie

Własna sauna w domu to fantastyczna rzecz. Planując jej zakup warto przemyśleć kilka kwestii. Oto kilka pytań, które napewno zostaną Ci zadane. Gdzie i ile miejsca jest na saunę? Odpowiedź na to

Sauna dla Finów ma bardzo wielkie znaczenie. Nie dziwi więc, że przy okazji Świąt Bożego Narodzenia mają Świąteczną Saunę. Tradycja Świątecznej kąpieli w saunie jest w dalszym ciągu podrzymywana. W niektórych częściach

Tramwaj był jednym z pierwszych środków transportu Mediolanu i nadal jest ikonicznym symbolem tego miasta i bardzo ważnym zabytkiem. Odwiedzając Mediolan warto skorzystać z przejażdżki tramwajem dookoła miasta. Trasa tramwajowa Milano ma ponad 20

Sauna w naszym pojęciu jest głównie postrzegana jako miejsce relaksu i wypoczynku, tzw. SPA. A jak jest tam skąd się wywodzi, czyli w Finlandii? Okazuje się, że zupełnie inaczej. Tam sauna spełnia dużo

A to już druga część artykułu o korzyściach zdrowotnych dla naszego organizmu płynacych z kapieli w saunie Wzmocnienie układu odpornościowego Wysoka temperatura w saunie podnosi temperaturę naszej skóry do ponad

Kąpiel w saunie przynosi szereg różnorodnych korzyści dla naszego organizmu. Sauna to nie tylko rozrywka, ale także rytuał, który ma ogromne znaczenie dla jakości naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia. A

Fińska pomysłowość dotycząca sauny cały czas nas zaskakuje. Tym razem postanowili z kąpielą w saunie wypłynąć na szerokie wody…. Pływająca sauna to bardzo przemyślany projekt idealny na wspólny wypad z rodziną i znajomymi.

Sauna Bus to kolejny przykład pozytywnego zakręcenia na punkcie sauny. Estońska sauna została zaprojektowana i zbudowana we wnętrzu autobusu pasażerskiego Scania z 1984 roku. Została wykonana dla firmy zajmującej się

Wygląda niesamowicie, jak wielki namiot, jak wielka piramida. Pomieści aż 120 osób! Kto był tak szalony i zakręcony aby coś takiego wymyśleć? Sauna została zbudowana na wyspie Sandhornoyha, Bodo, w północnej Norwegii